4 April 2009

No tesoro, stasera non posso uscire. Ho letto su Marieclarie che per mantenersi in forma ogni settimana bisogna fare almeno 250 minuti di attività fisica e io questa settimana ne ho fatti soli 210, e si vede, venerdì mattina scorso pensavo 57,3 chili, stamattina ne peso 57,7 chili, vedi, nonostante mangi non più di 1200 calorie al giorno non riesco a scendere sotto i 57 e il mio indice di massa corporea è pari sempre a 22,5, maledettamente normo, quando per essere ideale dovrebbe essere intorno ai 20, perché vedi, la circonferenza del mio polso è sotto i 17, se era sopra dovevo pesare 57 chili, ma sotto ne devo pesare 54, quanto ne pesavo cinque anni fa, maledetto lavoro.  Forse dovrei eliminare completamente i carboidrati, o forse dovrei svegliarmi di mattina alle sei e mezza e andare in palestra alle sette. Ho letto su Silhoutte Donna che quello è l’orario migliore per dimagrire. In un’ora di palestra si bruciano mediamente 350 calorie, ma pare che quelle che bruci la mattina intacchino maggiormente il tessuto adiposo.  Vedi tesoro, il mio problema non sono tanto i fianchi, ma la pancia sporgente. Perché secondo te è tanto sporgente? Se me la misuro senza trattenere il fiato sono ben 77 cm. Un’enormità. Non dico che dovrebbe essere 60, ma voglio dire, almeno 65. Sì, lo so, ora non mi dire che sto benissimo, guarda qua che cellulite? Come non la vedi? Aspetta che mi siedo su una sedia rigida, accavallo la gamba e comprimo con tutte e due le mani. Ecco, vedi? Il fidanzato di mia cugina le ha regalato una pedana che si mette sotto la scrivania e tiene le gambe ad un’altezza di 20 centimetri per migliorare la circolazione del sangue e prevenire il ristagno di liquidi che come tu sai è primaria causa della cellulite. Poi certo, devi bere almeno1 litro e ½ di acqua al giorno. Io avevo preso l’abitudine di bere ½ litro di the verdè al giorno, poi però mi faceva venire la stitichezza, e la stitichezza gonfia la pancia. Allora sono passata alla tisana al finocchietto Coligas per la corretta eliminazione dei gas intestinali accompagnate da pastiglie di tarasso e carciofi per la depurazione del fegato. Me le hanno suggerite su Yahoo Answer.  Il gruppo “in forma entro l’estate 2009” su Alfemminile.it mi ha invece suggerito di provare la Scarsdale, che pare faccia miracoli, ma la dottoressa che segue il gruppo “noi ce la faremo 2009” di starbene.it dice che non è adatta a chi pratica attività fisica perché non fornisce abbastanza energie.  Va beh, tesoro, dove si va a cena domani?